איך אפשר לעצור בכי?

לקחת נשימות עמוקות.

דבר ראשון, אם אתה צריך מישהו לדבר איתו אני פה.. ודבר שני אי אפשר באמת לעצור בכי, עדיף שתבכה ותוציא את כל מה שיש לך ולא תנסה לעצור באמצע ולשמור בפנים

תוציא הכל אל תשמור בבטן תבכה כמה שאתה צריך ואם אתה רוצה לשתף מה קרה אתה מוזמן לפרטי:)

לנשום עמוק לשתות מים קרים להירגע רגע

לנשום עמוק ולחייך
ולאכול משו טעים

לשטוף פנים,לשתות מים ולנשום ולהרגע

מים, שוקולד, ללעוס את הלשון, ללעוס מסטיק