5 תשובות
לך למראה ותראה
שואל השאלה:
פאק אני דוב מה לעשות אני בוכה עכשיו בגללכם
פאק אני דוב מה לעשות אני בוכה עכשיו בגללכם
אנונימי
אתה לא דוב ואל תבכה , אתה יכול לשלב בחיים שלך גם ספורט ולעשות אימוני משקולות
אימוניי היט , עוזרים להוריד שומן ולעלות שריר
זה אימונים קצרים (5-10ד') אבל מאוד אינטנסיבים. לדוגמה אימון של 5 ד' וכל דקה אתה מחליף תרגיל.