שנה שעברה צמתי וירדתי במשקל והיה לי קשה מאוד להעלות (אני בתת משקל קל). זה בסדר אם לא אצום השנה?

תשאלי רב אין לנו סמכות לפסוק לך דברים כאלה

מה
לא יורדים ירידה דרסטית במשקל ביום אחד של צום
אין קשר בין הדברים

בטח שזה בסדר
הבריאות שלך לפני הכל ❤

שואל השאלה:
אני יורדת במשקל אם אני צמה וכל ירידה במשקל היא משמעותית בשבילי כי קשה לי להעלות חזרה.
תודה על התשובות