אני רוצה לשמור את השבת הזאת ואני לא יוכןלה ללכת לבית כנסת או משו כזה

איזה תפילה / פרק אני יוכולה לקרוא ?
וכמה זמן לפני כניסה אני יכולה לקרוא ?
ואני יוכןלה למצוא אותה בגוגל?(אשמח לקישור)
סליחה על חפירה
ושבת שלןם (: