יש לי מותניים רחבות יש משהו שאפשר לעשות?

תכלס אפשר לנסות להתאמן ולהתחטב אבל אם זה ככה המבנה של הגוף שלך וככה בנוי העצמות שלך אין מה לעשות עם זה רק אם זה שומן אפשר לעשות עם זה משהו

לרדת באחוזי שומן, לעבוד על רוחב גב

להרזות יוריד לך את היקף המותניים
והאמת שזה לא דבר רע היום זה יפה