4 תשובות
עם תזונה נכונה וספורט כן זה אפשרי
כן זה יכול לרדת תוך שלושה חודשים. שילוב של תזונה בריאה וספורט בתדירות יחסית גובהה יובילו אותך לתוצאות האלה.
תשמעי, אני ירדתי 19 קילו בחצי שנה בצורה ממש לא בריאה.
את לא תמיד יכולה להסתמך על מה שאומרים פה.
בבקשה תלכי למישהו מקצועי שיתן לך תפריט מסודר ובריא ואל תהרסי לעצמך הבריאות כמו שאני עשיתי.
בהצלחה❤
את לא תמיד יכולה להסתמך על מה שאומרים פה.
בבקשה תלכי למישהו מקצועי שיתן לך תפריט מסודר ובריא ואל תהרסי לעצמך הבריאות כמו שאני עשיתי.
בהצלחה❤
היי.
אני עושה דיאטה בריאה מאוד (האמת שלקרוא לזה דיאטה זה מעליב, זה ממש אורח חיים בריא) שאם אני מתמידה ולא נופלת אפשרי לרדת קילו בשבוע. לא רוצה להגיד לך שכל שבוע תרזי קילו אבל כן קרוב לשם וכן לפעמים גם קילו ומשהו. אם את מעוניינת תפני אליי בפרטי ואני אכוון אותך.
אני לגמרי לגמרי מבינה אותך
אני עושה דיאטה בריאה מאוד (האמת שלקרוא לזה דיאטה זה מעליב, זה ממש אורח חיים בריא) שאם אני מתמידה ולא נופלת אפשרי לרדת קילו בשבוע. לא רוצה להגיד לך שכל שבוע תרזי קילו אבל כן קרוב לשם וכן לפעמים גם קילו ומשהו. אם את מעוניינת תפני אליי בפרטי ואני אכוון אותך.
אני לגמרי לגמרי מבינה אותך
באותו הנושא: