אוקיי, אני החלטתי לקחת על עצמי

שכל ערב אני אבחר תכונה אחת ובמשך כל היום למחרת אני אקח אותה על עצמי ואעשה אותה.
לדוגמה: עזרה לאחר- במשך כל היום למחרת אנסה לעזור לאחרים.
אני צריכה שתביאו לי דוגמאות לתכונות שאפשר לקחת על עצמי (בבקשה אל תחזרו על דברים שכבר אמרו לפניכם)