איך להחזיר את האנרגיה שפעם הייתה לי?

אני כל הזמן עייפה לא משנה כמה שעות אני ישנה,אני מרגישה לא מפוקסת בשיט כאילו אני שתיתי אלכוהול או משהו...עזרה??