אנשים עם שיער דליל וחלש תעזרו לי

יש לי גם שיער כזה ולאחרונה גיליתי על השמפו קפאין, ממה שהבנתי זה שמפו שאמור לחזק את שורש השיער ואת שאר השיער ובעצם יש בשמפו הזה קפאין מן הסתם. עכשיו קראתי עליו קצת בגוגל ומההתרשמות הכללית שלי הבנתי שזה מוצר טוב אבל הוא מיועד יותר עבור גברים שמקריחים....
זה לא ממש היה רשום במפורש אבל זה מה שהסקתי.
זה יהיה בסדר אם אשתמש בשמפו הזה? אני לא גבר ואני לא מקריחה... וחוץ מזה מה אתם ממליצים לעשות כדי לטפל בשיער דליל?