5 תשובות
את יכולה לטפל בזה, תפני לפסיכאטר/ לאיש מקצוע שיכוון אותך לדרכי טיפול בזה
אני האמת לא מבינה ככ בהפרעה אבל יש לזה דרכי טיפול.
אני האמת לא מבינה ככ בהפרעה אבל יש לזה דרכי טיפול.
^^^^ היי יש לך אוסידי שאתה מדבר ככה? זה ממש לא נכון. אוסידי זה נורא קשה וכמעט בלתי אפשרי לפתור את זה לבד. נחוצה עזרה מקצועית, טיפול cbt ולרוב תרופות.
ולגבי השאלה, לדעתי חלק מהמחשבות האלה זה מחשבות טורדניות, אל תתעסקי בלמה זה קורה אלא איך להעיף את זה מהראש. וכמו שאמרתי את צריכה עזרה, זה כמעט בלתי אפשרי לפתור לבד.
יש לי אוסידי, מוזמנת לכתוב לי
ולגבי השאלה, לדעתי חלק מהמחשבות האלה זה מחשבות טורדניות, אל תתעסקי בלמה זה קורה אלא איך להעיף את זה מהראש. וכמו שאמרתי את צריכה עזרה, זה כמעט בלתי אפשרי לפתור לבד.
יש לי אוסידי, מוזמנת לכתוב לי
יש לי ocd
מה שעזר לי זה פשוט לא לעשןת תטקסים
זה קשה מאודד ואמי מתמודדת כל יום
אבל אין ברירה רק ככה תצליחי
הכל בראש
גם אם אני מתה לבדוק את האור והברז והדוד והמזגן אני מונעת מעצמי בכוח לחזור וממשיכה ללכת
מה שעזר לי זה פשוט לא לעשןת תטקסים
זה קשה מאודד ואמי מתמודדת כל יום
אבל אין ברירה רק ככה תצליחי
הכל בראש
גם אם אני מתה לבדוק את האור והברז והדוד והמזגן אני מונעת מעצמי בכוח לחזור וממשיכה ללכת
אובחנת בcbt?
אנונימי
אני לא מזלזל או משהו אבל להאשים מישהו/ להטיל עליו אחריות שאין לו יכולת לשנות שיש לו אוסידי זה הרסני
באותו הנושא: