אכלתי הרבה עד עכשיו? אני רוצה לבכות

אני בדיאטה.. ואכלתי שני כריכים עם גבינה וירקות ובגלל שאני עובדת במאפייה אכלתי שלוש טעימות קטנות כאלו של עוגת דבש.. זה ממש ממש הרבה?