שמשהו יעזור לי אני ילדה מאוד מלאה אני מנסה למצוא דרך וקצת יש בעיה עם כסף לחדר כושר אימונים וכדו..מה שיש זה אכילה בריאה..

לכי לדיאטן מקופת חולים וזהו לא צריך חדר כושר וכאלה

שואל השאלה:
בבקשה תעזרו לי אני מאוד רוצה לרדת ואין לי את האפשרויות לכך ואני כבר שנה וחצי בערך אוכלת בריא ללא ממתקים וחטיפים.. תוצאה מכך ירדתי שש כיאלו אבל לא רואים את זה אני לא רוצה לראות את זה אבל אימונים כושר הליכה וכאלה אין את האפשרות לכך בבקשה עזרו לי

שואל השאלה:
יש לי בעיה עם כסף אנחנו נמצאים במצב כלכלי אני לא חושבת שיהיה מקום טובב לשלם עכשיו לרופא על זה..

היי, אני בדיאטה בריאה ורזיתי ממנה 12 ק''ג (לא ספאם!) עם את רוצה את יכולה להתייעץ איתי בפרטי! (:

שואל השאלה:
אני יודעת אבל הורדתי מלא אפליקציות אבל יש לי בעיה אני מתייאשת מהר מאוד אם אני עושה זאת לבד ואני לא כל כך נמצאת בחבורה של הכיתה כדיי שתיהיה מישהי שתבוא ותיהיה איתי כי אני הריי גודלת עם שלוש אחים ואבא.. אמי נפטרה היא חלתה ממש.. לכן אני לבד בתהליך הזה אני לא יודעת מה לעשות אני באמת רוצה להעלים את עצמי פוגעים בי ומעליבים אותי

שואל השאלה:
אני בעיקר לא מרגישה טוב עם עצמי עם איך שאני נראת.. לא רק בגלל סביבה..

תעשי הליכות

את יכולה לעשות הליכות, ריצות, יש אימונים ביוטיוב מעולים של מאי ושל אירה
https://www.youtube.com/watch?v=4ufseb3tcay