יש לי גוף דומה לשעון חול ואני רוצה להצר את הבטן איך עושים את זה?

תשובה אחת

את מתכוונת גוף גיטרה? יש תרגילים בשביל זה ובכללי תעשי הליכות זה גם יעזור

Bosit18

באותו הנושא:

איך אפשר להצר את היקף המותניים? לא לחטב את הבטן ולא לרזות רק להצר את היקף המותניים, אני כבר מיואשת ):

מודדים היקף מותן בחלק הצר ביותר בבטן?

אפשרי להצר חולצה באזור הבטן?

דחוף פליז תענוו קניתי מחוך שאמור להצר תבטן ואני עכשיו בתהליך של מסה ו..

היי אני רוצה להצר את המדים שלי, כשאני מגיעה לתופר אני צריכה רק להגיד לו להצר או להצר למידה מסוימת? וכמה זה עולה בדכ?

איך לחטב את אמצע הבטן בצדדים? יש לי בטן שטוחה יכסית אבל אין ממש צורה של רחב צר רחב ואני רוצה את הצר הזה

מישהי יודעת כמה יעלה לי להצר שרוולים של שמלה? והאם אפשר להצר כל שמלה, זו שמלה ישרה כמו סגנון של טוניקה, אבל זו שמלה?

איך אפשר להצר את המותניים, אני די רזה בבטן אבל המותניים שלי טיפה מלאות מה אפשר לעשות? אשמח אם תעזרו...

אני הולכת להצר את המדים. ראיתי שאצל בנות המכנס הוא עד הבטן ולא גיזרה נמוכה יש אפשרות שהתופרת להרים את המכנס לגזירה גבוה?

סיימתי טירונות ואני מתחילה קורס, אפשר להצר את המדים או שיעירו לי?

היקף החזה שלי הוא 81, היקף המותניים 65 היקף ירכיים 96 איך להצר אותם?