איך לפתח שיחות עם אנשים בבית ספר?אני מאוד מביכה לאחרונה

תהיי זורמת ותתחילי סתם שיחות קצרות עם כאלה שיושבים ליידך או בקרבתך
משם אני בטוחה שיתגלגל לצחוקים ושיחות ארוכות יותר

שואל השאלה:
אבל ממש קשה לי לבטא את עצמי נכון
ואני תמיד ליד זרים לא מרגישה בנוח

תחייכי זה תמיד עובד לי
ואז הם כבר מפתחים שיחה

גם אני כזאת אבל חייב להיות קלילה ברגעים האלה ולא לחשוב הרבה- זה סתם יכניס אותך ועוד לחץ ויהיה לך קשה יותר