45 קילו לרדת בשנה לגיל 13 זה אפשרי? (עד ספטמבר הבא להיות 45 קג פחות)

שואל השאלה:
למה מוגזם?

תלוי כמה את שוקלת

זה מוגזם.
זה גם לא הגיוני.

שואל השאלה:
אני בעודף משקל..

של כמה מה הגובה שלך?

שואל השאלה:
אני 1.74 (הורים גבוהים) ואני לא בדיוק יודעת כמה שוקלת אבל בעודף משקל

לא

כמה את שוקלת?

תבדקי

תלוי מה העודף משקל
אבל בכל מקרה אם יש עודף משקל אז נגיד להוריד 4-5 קילו בחודש זה מעולה
אז בשנה אפשר גם להוריד יותר מ45
כמובן שזה תלוי גם בכמה משקיעים