מישהו אצלנו בכיתה תמיד משחרר נאדים במבחנים

אני לא יודע אם זה נובע מלחץ או מבעיה כלשהי אבל זה פשוט קורע אותי לגמרי ואני מאבד ריכוז, מה לעשות?