צריכה לקום עוד שלוש וחצי שעות.. להשאר ערה או ללכת לישון ולא להצליח לקום בזמן?

להישאר ערה את לא תקומי.. מניסיון וגם ככה זה לא שעכשיו משהו מקשיב בשיעורים תנמנמי לך בשיעור כזה..

להישאר ערה לישון שלוש שעות רק יטרטר אותך כי תתחילי שנת r.e.m אבל לא תסיימי מחזור דלם עדיף לישון לילה לנמנם עד שעה (אם זה אפשרי לך) או לא לישון