זה בסדר מה שאכלתי? כיאלו זה הרבה מידי?

לפני בית ספר: מעדן שוקולד 0.5 אחוז שומן
בבית ספר: פרוסת לחם דגנים עם קוטג 3 אחוז, ותפוח עץ אדום.
צהריים: 3 חזה עוף, אורז מלא,אפונה, 2 עגבניות ו2 מלפפונים.
ביניים: עוגת שוקולד במיקרו( כף קמח כוסמין,אבקת אפיה,וכף חלב)
אני לא אוכלת הרבה מתוק בדרך כלל.
ביניים 2: עוגיית שקדים ללא סוכר.