1.73 66 קילו זה תקין? כי אמרו לי בשביל הגובה הזה אני צריכה לשקול מקסימום 63 ואני בלחץ רצח שאני בעודף משקל

בת כמה את?
אפשר לבדוק בbmi

שואל השאלה:
16 בינואר

אי אפשר למדוד ככה, כל בן אדם שונה לגמרי. קילו או שניים (וגם שלושה) הם בשום פנים לא 'עודף משקל' שמצדיק לחץ.
גם לי אמרו שהמשקל צריך להיות הגובה מינוס 110. אני 157 ולפי זה אמורה לשקול 47. בפועל אני 60, ועדיין כל החולצות והשמלות שלי במידה s ואפילו xs לפעמים. ברור שיכולתי להיות קצת פחות, נגיד 55, אבל 47?! הייתי נראית כמו שלד.
הנוסחאות האלו שוכחות שאנחנו בני אדם ואני לא אתפלא אם מי שהמציא אותן סתם רצה שיקנו את ספרי הדיאטה שלו.

את בסדר גמור!! אם את מרגישה לא בסדר עם עצמך תתחילי לעשות ספורט, אבל לדעתי את במצב בסדר