טיפים עצות למתחילי טבעונות?

אוריאו זה טבעוני

ברוכה הבאה לקהילה! איזה כיף:)
אם עוד לא שמעת על אתגר 22+, שווה לך לקרוא, אולי תגלי שזו בדיוק התמיכה שאת צריכה, והיא חינמית לחלוטין.
יש לי מלא עצות וטיפים מנסיון של שנים, אבל כדאי שתשאלי שאלות יותר ספציפיות כדי שאענה באמת על מה שאת צריכה. מוזמנת לשאול פה או בפרטי:)

^ אתגר 22+ זה רעיון טוב, תוכלי לקבל ליווי אישי ומלא מידע
ממליצה לך גם לעקוב אחרי קבוצות בפייסבוק, יש כמה טובות, נגיד "בישול טבעוני", "טבעונים אוכלים בחוץ", "האם זה טבעוני"
חשוב שתעשי בדיקות דם עכשיו ובהמשך כמעקב. חשוב שתקראי באינטרנט על מקורות לחלבון, ברזל, סידן וכו', תעשי את זה בריא (:
מאחלת לך מלא הצלחה, אני פה לכל שאלה

תסתכלי בקישור יש לה כמה רעיונות ממש טובים ובכללי אני מאוד אוהבת את הבלוג שלה