האצבעות שלי ממש שורפות!!

מה אפשר לעשות? קודם חתכתי פלפל חריף אבל ישר שטפתי יגיים עם מלא סבון אבל זה עדיין ממש שורף ולא נראה לי שקיבלץי כוויה