12 תשובות
כן תקשיבי תוך שבוע כבר התחלתי לראות תוצאות (עשיתי את התוכנית של השבועיים)
שואל השאלה:
וזה שיטח לך את
הבטן?
שואל השאלה:
אני עושה ביום 4 סירטונים שלה
כן ראו קוביות ממש ( 11 כזה)
שואל השאלה:
התחלת את האימונים מגוף יחסית מלא עם בטן שטוחה וזה ממש חיטב
לך את זה?
הייתה לי בטן יחסית שטוחה פשוט רציתי טיפה לחטב אותה
שואל השאלה:
עם כרס תחתונה כזאת או לא?
לא ממש
שואל השאלה:
אוקיי תודה ממש עזרת
לי
??? יש לה אתר יש בערך שלוש סירטונים שלה שאת צריכה לעשות ביום
שואל השאלה:
וסורי על החפחרה אבל עוד שאלה אני עושה את זה בשביל להעלים את
הכרס התחתונה זה העלים לך (קיבלת בטן שטוחה?)
שואל השאלה:
ואימון אחד ביום?