שיבולת שועל משמין?

להפך הוא מרזה ובריא

אם כבר להפך
יש בזה פחמימה ולחלבון מלא וסיבים שמשאירים שבעים להרבה זמן.

לא זה דווקא נחשב למאכל דיאטטי

אחד המזונות הכי טובים שאפשר לאכול. זול, בריא, טעים וקל להכנה במליון דרכים ושימושים(: זה מאוד משביע ויש בזה אפילו חלבון.

אין דבר כזה מאכל משמין
הדבר היחיד שישמין אותך זה מאזן קלורי חיובי
בשיבולת שועל יש יחסית הרבה קלוריות אז אם תגזימי את זה את יכולה להגיע למאזן קלורי חיובי אבל את יכולה גם מכל מאכל אחר להגיע למאזן קלורי חיובי אז אני לא אומר פה ששיבולת שועל זה חרא, שיבולת שועל זה מאכל מצוין עם המון ויטמינים ומינרלים וסיבים תזונתיים