אני מרגישה ריקנות ואין לי מצב רוח, אולי בגלל שאני הרבה בבית ולא יוצאת?

כן. צאי לכי לאכול גלידה אם חברה תבלי אל תשארי כל היום בבית:)

זאת באמת אפשרות.. אבל תזכרי שאת בגיל ההתבגרות. מצבי רוח זה אחד הדברים שמאפיינים אותנו xd

אני כמוך בדיוק.. ושיפרתי את ההרגשה הזו בכך שאני יצאתי החוצה עם שירים שלמצב הרוח שלי, וזה ממש הרגיש לי טוב ונכון.
וסתם ככה תיפגשי עם חברה שהכי קרובה אלייך.

נסי לצאת אולי זה יעזור מקסימום אם לא פגשי חברות לכי לקניון או תשתפי מישהוא זה בטוח יעזור (:

כן ענית בעצמך על זה הכי טוב

אין כמו הבנאדם, הוא הרופא הכי גדול שקם אי פעם לעצמו

אני מציע לך ללכת לבלות עם חברות...
לי זה קורה לפעמים, ואני אומרת לאמא שלי שאני מרגישה לבד ( וזה לא חנני ) ושואלת אותה אם אפשר לצאת לבלות כדי לשפר לי את המצב רוח, והיא מסכימה לרוב המקרים...
מקווה שעזרתי (;

כן תמיד קורה לי... אצלי זה לא בגלל שאני לא יוצאת אומשהו,
זה אפילו המזג אויר משפיע