זה רק אני? רק לי זה קורה?

מןזר

קרה לי בעבר

שואל השאלה:
כן אני לא יודעת מה הלוז איתי

זה בגלל שאת לא רוצה לחשוב על זה אבל את בכל זאת חושבת על זה כי ברגע שאת לא רוצה לחשוב על משהו מסויים המוח שלך ישר נמשך לזה וחושב על זה
מקווה שהבנת למה התכוונתי:/

שואל השאלה:
נראלי שהבנתי

אמלהה גם לי זה קורה מלא ואני פשוט מתחילה לבכות וזה קורה לי מלא בעיקר לפני שאני הולכת לישון

לא קרה לי

פשוט תתני למחשבות שלך לעבור
ברגע שהבנתי את זה המחשבות התחילו להיעלם ואולי את צריכה לעשות דברים שמרגיעים אותך ואת המוח שלך

גם אצלי זה ככה לי אבל יש ocd