6 תשובות
לנשום עמוק לשתות חיים לצאת לבלות ולנשום ולקבוע תור לפסיכולוג או משהו כזה
מנסה למצוא משהו שעושה לך טוב
לשנות משהו בשגרה ולנסות לעשות דברים חדשים
שואל השאלה:
אין לי את כל הדברים האלה אולי לדבר עם איש מקצוע עלול לעזור לי
אנונימי
תנסה אולי יעזור לך לפרוק קצת
שלום יקר,

אני לא בטוחה שאני יודעת לענות על השאלה שלך, אבל אני מתארת לעצמי את עוצמת המצוקה בה אתה נתון, את חוסר האונים שאתה אולי חש בגלל שאתה לא מצליח לעזור לעצמך ולהרגיש קצת יותר טוב.. כשמצד שני, אני שומעת את הקול הפנימי בתוכך מבטא כאן קריאה לעזרה, בתקווה שמישהו ישמע ואולי יהיה לך לעזר עם תשובה מועילה..

טיפול ושיחה עם איש מקצוע נשמע כמו מקום טוב להתחיל בו- תוכל לפנות אלינו, לאתר סה"ר [סיוע והקשבה ברשת] ולשוחח עם אחד מאיתנו המתנדבים- נוכל לתת לך יותר מידע על אנשי מקצוע בהתאם למצבך ולעיר מגוריך.

בנוסף, תוכל גם לשוחח איתנו, לא כתחליף לייעוץ וטיפול, אלא כשיחה מלב אל לב בה נוכל פשוט להקשיב לך, לתמוך בך ככל שנוכל ואולי להקל מעט על התחושות הקשות.

אנחנו פעילים כל ערב בין השעות 21:00 לחצות [חוץ מיום שישי].

שלך, מתנדבת סה"ר.
http://www.sahar.org.il
סהר תמיכה מומחית סטיפס
אפשר לנסות לפנות אליי :) סתם אם אתה רוצה לשתף ולפרוק אני כאן תמידד :)
התחברות ל