אני מרגישה בודדת מבחינת חברתית

שנה שעברה היו לי די הרבה חברות והשנה פחות בקושי יש לי חברות ואני לא מחוברת כמעט בכלל לכיתה שלי אני בכיתה חדשה וחברות שלי תמיד איכשהו מכירות עוד ועוד ילדים ובנים ואני לא מבינה מה הן עושות כדי להכיר אותם..
אני מטופחת ויפה אני לא אשקר (כדי שלא תחשבו שזה קשור למראה חיצוני) ..
חברות שלי מצאו חברות חדשות ואחרות אז אני לא יודעת מה לעשות..
אני די לבדד כרגע יש לי אולי איזה שלוש חברות ואני שקטה תמיד בכיתה ולא מכירה אף אחד ובאלי להשתנות ולהכיר את בנים ולהכיר את הכיתה כמו שחברות שלי עושות..איך לעשות את זה? אני לא יודעת איך לפתוח שיחה