12 תשובות
אוכלל!!
אני שומעת שירים כשאני במצב רוח לא טוב, או סתם מסתכלת סרטונים ביוטיוב
לדבר עם ילדים שאני אוהבת
שואל השאלה:
אני שומעת שירים כרגע והכל פשוט עצוב כזה ...
ואני לא רעבה בשיט
אנונימית
להרביץ לשק איגרוף ולרוץ
שואל השאלה:
אני חייבת רעיון
אנונימית
אופטימיות
במציאות - לצלם את עצמי עם פרצופים מצחיקים בסנפצאט
יד ימין
לדבר איתי אני כל כך מומחית במצבים כאלה
לי אישית עוזר לעשות ספורט עם שירים
שירים
כשאני בדאון בדרך כלל יש לי חשק לכבות את הכל אז הרבה פעמים פשוט לישון עוזר לי. לא תמיד מתעוררת בבוקר עם כוח, אבל זה קצת מרגיע.
יש משהו שנראה לי שיכול לעזור (למרות שאני כמעט ולא מצליחה לעשות אותו כשאני עצובה), פשוט לדמיין. לעצום עיניים ולתת למחשבות לזרום, לחלום, להקשיב לראש גם ולא רק לכל הבאלגן בלב ולהרגיש את השלווה מתפשטת בך. לחלום על עתיד טוב, על מחר טוב, על עכשיו טוב. לחשוב על מה שחשוב לך באמת ועל איך את מגשימה אותו ולהתמלא מחדש במשמעות. לקבל את זה שבסדר שלא הכל בסדר.
עוזר לי לפעמים לשמוע מוזיקה, בין אם זו אחת שמרגיעה אותי, או אחת עצובה שמוציאה את התסכול החוצה.
זה בסדר שלא הכל ברור לפעמים, גם אם את לא בטוחה מה את מרגישה. עם הזמן דברים מתבהרים.
מאחלת לך המון שמחה אמיתית וגדולה, חברוּת אמת ולילה טוב ורגוע:)3>
התחברות ל