4 תשובות
מים קרים
לשטוף פנים, להתקלח, לצחצח שיניים, פעילות גופנית קצרה כדי להזרים לך את הדם.
תשטפי את הפנים במים קרים.
לשתות מים
זה עוזר יותר מקפה