להמשיך את האימון עם רגל שמאל וימין או להפסיק?

אל תוותרי לעצמך.

שואל השאלה:
חחח לא התכוונתי לוותר כמובן , פשוט אני לא רוצה שייתפסו לי השרירים או משהו
בכל מקרה די התחלתי אבל אני חושבת שאעשה את זה רק ברגל ימין כי מיציתי

אז מחר תעשי את רגל שמאל! העיקר שעשית משהו.

שואל השאלה:
חחח כן אני די מתמקדת ברגל ימין כי בשמאל אין לי המון פוטנציאל

שואל השאלה:
האמת היא שגם עשיתי אמצע אבל לא ידעתי אם להמשיך