לא אכלתי במשך 24 שעות. ועכשיו אכלתי סלט טונה יחסית גדול וארבע פרוסות לחם חיטה מלאה, הגיוני שכואבת לי ממש הבטן?

כן ותאכלי למה שתעני את עצמך סתם

כן ולמה שתאכלי פחות

כן גם לי זה קרה קצת והיה לי בחילה כל היום
אבל זה ככה לך בגלל שאכלת הרבה אחרי 24 שעות שלא

שואל השאלה:
אני בדיאטה, אני לא רוצה להשמין, אז הגעתי למסקנה שלא לאכול זו הדרך הכי טובה

אוי אני בדיוק כמוך
אבל תנסי לא לאכול הרבה בבת אחת

כנראה שהעמסת על הקיבה שלך אחרי זמן ממושך שלא אכלת
אם תמשיכי ככה את רק תדפקי לעצמך את הגוף
רוצה לרזות? אין קיצורי דרך לזה

אם לא תאכלי את רק תשמיני....
אני אוכלת בריא כל 3 שעות ומתאמנת 3 פעמים בשבוע כל שבוע אצל מאמן אישי ואני יורדת במשקל