בדרך לאילת , יש לי בחילה ואי אפשר לעצור , מה לעשת ? יש לי להקיא .

אין ברירה רק לעצור ולשתות המון מים
אם יש כדור לבחילות אז לקחת אותו
אם לא אז פשוט לנסות להירגע לא יודעת עד כמה זה יועיל

לעצור עצירת חירום אפילו

להקיא בשקית

תנסי לנשום נשימות עמוקות
לשאול אם יש למישהו לימון, תריחי או תטפטפי קצת על הלשון זה עוזר
להחזיק שקית ומקרה הכי גרוע להקיא בשקית
וגם לנסות לחשוב על דברים אחרים, לראות סרטים/ סדרות בפלאפון
לשחק משחק שאוהבים
לדבר עם מישהו
לעצום עיניים ולנוח קצת
רפואה שלמה