יש דרך לעבוד על רפלקסים ותגובות בלתי רצויות ,הסבר בפירוט...

בקטע של אם מישהו קורה לך ואתה מסתובב זה קשה כי זה אינסטינקט שקיים כמעט אצל כל אדם וצריך לעבוד על זה בשביל לא להסתובב , אתה יכול להתמקד בנקודה בקיר ולא לענות.
לגבי הצחוק אז מה שעוזר לי זה שאני מאגרפת את היד בצורה שהציפורניים קצת חודרות לכרית היד ואני מתמקדת ב"כאב" של זה ולא במשהו המצחיק .

שואל השאלה:
אנסה את האפשרות השניה חחח תודה :)

בכיף בהצלחה :)