כל פעם שאני בכיתה אני כמעט בוכה

למה? מה קרה?

שואל השאלה:
זה בגלל שאני לחוצה
ככה זה מתבטא אצלי

למה אצ לחוצה?

את יכולה לנשום עמוק לנסות להסתכל על המצב יותר בקלילות אולי גם רסקיו יעזור לך

שימי לך שוקולד/סוכריות קטנות בתיק וכל פעם שתרגישי לחוצה תאכלי משהו תנשמי נשימה עמוקה, תמרחי חיוך על הפנים ואל תחשבי יותר מדיי

גם פסיכולוג יעזור וזה לא בצחוק פסיכולוג ממש עוזר והוא לא לחולי נפש או משהו כזה אני מכירה מלא ילדים שהולכים לפסיכולוג וזה עוזר להם וזה לא משהו להתבייש לבקש מההורים כי זה בתכלס מישהו שאתה בא ומדבר איתו על הבעיות שלך בחיים