תשובה אחת
שקשוקה
באותו הנושא:
אכלתי היום יוגורט 18 גרם חלבון לחם קל משקה אנרגיה של 128 קלוריות ואקטימל, זה יוצא בסביבות ה400 קלוריות, מה לאכול בערב?
אני לא אוכלת בשר, חשבתי על אורז אבל זה עם שומן וזה ממש משמין אז יש לכם רעיונות מה כדאי לאכול?
2 בספטמבר 2019, 18:29