אני לא מפסיקה לבכות, אין לי סיבה לבכי

תוציאי את הכל עד שתרגישי שזה מספיק.
זה קורה לפעמים שבוכים בלי סיבה.
ותנסי לעשות דברים שישמחו אותך.

את מוזמנת לבוא לפרטי, יכול להיות שעברת משהו קשה בזמן האחרון? החזרה ללימודים תקפה אותך?

זה כנראה לחצים שאת מדחיקה ועכשיו אחרי שאגרת הרבה זה מתפרץ, בכי זה משחרר ולגמרי מותר לך לבכות, זה יעשה לך רק טוב ברגע שתפרקי הכל.
קרה משהו משמעותי לאחרונה ?

שואל השאלה:
שום דבר

אז רק לבכות את הלחצים, מבטיחה שתרגישי טוב יותר.

שואל השאלה:
אני כנראה חווה התקף חרדה מאוד רציני כרגע, מה לעשות?

כנראה יש לך הרבה הראש ומהלחץ זה קורה (זה לא דבר טוב, כי את יכולה להיות חולה מזה) אם את בוכה עכשיו לפחות תשחררי קצת. תדברי עם מישהו שאת סומכת עליו ומבין אותך, תספרי לו מה עובר עליך.. ומן הסתם אם זה חבר טוב הוא ישאל איך הוא יכול לעזור לך ולהקל עלייך.

גם אני הייתי ככה הייתי בוכה בלי סיבה עצובה וכמה שחשבתי לא הצלחתי להבין למה ניסיתי להסיח את דעתי כל הזמן חיפשתי דרכים "לשעשע" את עצמי ולהוציא אותי מהמצבים האלו תנסי את זה אני בתליך הזה עם עצמי כבר שנה ואני יכולה להגיד לך שזה עזר לי ותדברי על זה עם אנשים ככל שתוציאי יהיה לך פחות כבד

שואל השאלה:
יש לי חבר אבל דיברתי על זה עם אמא שלי ועכשיו הכל בסדר