התחברות
הרשמה
6 וחצי שעות שינה בערך זה לדעתכם בסדר כדי לשרוד עד 4 בבית הספר?זה סבבה,??
1 בספטמבר 2019, 21:03
הירדמות
אוכל
תשובה אחת
אני לא הייתי שורדת
א
אנונימיתּ
באותו הנושא:
7 שעות שינה לנערה בת 14 וחצי זה סבבה?
הגיוני שכול לילה יש לי בערך 3-4 שעות שינה ובמשך היום אני לא עייפה בכלל?
איך לשרוד את היום עם 6 וחצי שעות שינה?
שש וחצי שעות שינה זה הרבה?
נראה לכם שאחרי חמש וחצי שעות שינה אפשר לעשות ספורט?
כמה שעות שינה אתם ישנים בלילה בממוצע כזה (לא בשישי שבת)? אני בערך בממוצע 6 וחצי
אם צחצחתי שיניים כשהתעוררתי בשבע וחצי ונרדמתי בתשע לשעה וחצי בערך
אם אני ישנה בצבא בלילה 7 וחצי שעות שינה אני יכולה להתלונן על זה?
כמה שעות שינה זה משתיים עשרה וחצי בלילה עד תישע וחצי?
כמה שעות שינה אתם ישנים בערך בלילה?
7 וחצי שעות שינה זה מספיק??