דחוף בבקשה כמה גרם חלבון יש בקציצות דגים בינונית-גדולה וכמה קלוריות נראלכם? כן אמא שלי שמה בזה שמן אבל

מה הגודל בערך של כל קציצה ואיזה דג וכו, מצופה בפרורי לחם?
בכל אופן לדעתי-
חלבון 40 ג' בערך
קלוריות 250-400 בערך.

שואל השאלה:
לא בלי פירורי לחם

שואל השאלה:
מהה איך 400 כאילו לכל החמש ? או רק קציצה אחת?

שואל השאלה:
דג טונה גם