איך להפסיק להצטער על טעויות עבר

אני כל כך מצטערת שלא הזמנתי לאח שלי משטרה באותה התקופה שהוא הרביץ לנו (אני ואמא שלי)

זה היה כמה שנים ככה (כמעט כל השנים שהייתי בבית ספר היסודי מגן חובה עד כיתה ה בערך) ולא עשיתי כלום זה פשוט אוכל אותי שהוא לא קיבל על זה את העונש שמגיע לו