8 תשובות
זה ממש לא עובד ככה...
שואל השאלה:
אז איך זה עובד?
אנונימית
זה לא עובד ככה.
אי אפשר להוריד קילו ביום או ביום אחד של שחייה
תשלחי הודעה
שואל השאלה:
אפשר אולי הסבר פה זה די דחוף
אנונימית
ספורט זה לא מספיק להורדה במשקל, ספורט זה רק פירור מהעניין מה שמשנה זאת התזונה שלך, ירידה של קילו ביום משהו שקורה לעתים די רחוקות זה קורה נגיד אם היום אכלת הרבה ומחר תשמרי אז מחרתיים תראי ירידה של קילו פחות או יותר כי זו הייתה הצטברות של נוזלים, קילו לא מורידים ביום, יש אנשים שזה לוקח להם גם שבוע
אולי תשרפי קצת קלוריות
אבל לא ככה מורידים קילו אחותי
היי אני שחיינית. גם אימון שחייה שלי הוא לא 4 שעות. זה לא עובד ככה. אי אפשרצלשחות 4 שעות בלי להזיק לעצמך. ומשקל לא יורד ככה. את רק תזיקי לעצמך. אם את רוצה שאני אתחיל להסהיר למה אי אפשר לרדת קילו ביום אני אצטרך להחכנס חמנגנונים ביולוגים ופיזיים (אני סטודנטית לביולוגיה כך שיש לי את הידע) ויקח לי שעה לכתובו ואין לי כח. זה חילופי חומרים ואיל שהגוך עובד. בקיצורצלא אםשרי ולא עובד ככה. סורי שאני לא יכולה להסביר יותר זה פשוט לא עובד ככה. את יכולה ללכת לתזונאי או לאישמקצוע שיסביר לך. ובקשר לבריכה. שחי לאט ובזהירות אל תזיקי לעצמך. תעשי הםסקות ואל תשחי 4 שעות רצוך למה את תזיקי לעצמך ממש בעיקר אם את לא שוחה באופן יום יומי.