8 תשובות
שואל השאלה:
ואם אני מפחדת ממש מהתחלה לעשות את זה
אני קופאת לא מצליחה לשלוט בעצמי
ואם אני מפחדת ממש מהתחלה לעשות את זה
אני קופאת לא מצליחה לשלוט בעצמי
שואל השאלה:
פחד חברתי
פחד חברתי
לא לחשוב פעמיים
שואל השאלה:
ניסיתי מלא שיטות (כמו לספור עד 5 וכו) לא עוזר אם אני באמת ממש מפחדת
ניסיתי מלא שיטות (כמו לספור עד 5 וכו) לא עוזר אם אני באמת ממש מפחדת
כמו שמורידים פלסטר, עושים את זה מהר בלי לחשוב וגם אם זה כואב רואים שזה לא כל כך נורא בסוף.
צוחקים עליו
פשוט עושים את זה ואז רואים שזה לא מפחיד
מסתכלים לו בעיינים,ומדברים איתו
באותו הנושא: