ההורים שלי רבו בטירוף מפסח ולפני בערך חודש הם הפסיקו אבל..

אני נהייתי פרנואידית בקשר אליהם.
כל פעם שאני שומעת אותם מדברים אני חושבת שהם רבים, כל פעם שאחד כועס על משהו אני חושבת שזה אחד על השני וגם כל פעם שמשהו מדבר על גירושים או על אהבה וההורים שלי ליד זה פשוט מרגיש לי מביך כזה (לא ממש יודעת איך להסביר)
בקיצור מה לעשותת?