כמה קלוריות צנים(אחד) עם קוטג'?

תלוי כמה קוטג
אבל בהנחה ושמת 2 כפות קוטג אז בערך
70-80 אם זאת פרוסת לחם אחת

אבל זה תלוי בלחם יש מצב שאני אגיד לך שלושים ובלחם שלך יש חמישים בקוטג זה גם תלוי כמה אחוז הוא

שואל השאלה:
מה זה משנה,נגיד 50 קלוריות מה שרציתי לדעת כמה יש קלוריות יש בקוטג,לא ידעתי כמה גרם זה אז פשוט אמרתי קוטג בתוך צנים

זה תלוי בלחם עצמו יש המון סוגי לחם קל אמור להיות רשום מאחורי השקית את הקלוריות