כשיש לכם סחרחורות, איך אתם מעבירים אותם?

כי יש לי עכשיו סחרחורת וזה ממש לא נעים.. ואני צריכה עוד כמה שעות ללכת לאנשהו ואני מרגישה שאני לא יכולה.. שתיתי הרבה מים אבל זה לא עוזר.
איך אתם מעבירים אותה?