3 תשובות
אובחנת.?
שואל השאלה:
לא
פשוט קלטתי שעל הדברים שעברת בשנה האחרונה גרמו לי לרצות להיות לבד ולא לאכול ולא לשתות עד שאני אמות
לא
פשוט קלטתי שעל הדברים שעברת בשנה האחרונה גרמו לי לרצות להיות לבד ולא לאכול ולא לשתות עד שאני אמות
את לא באמת יכולה לדעת אם את בדיכאון 100 אחוז אם לא אובחנת
תנסי להעסיק את עצמך ולהחזיר לעצמך את השמחה בכל מיני דרכים ששימחו אותך פעם, אולי שירי ילדים אולי להתנדב
כל מיני דברים כאלו שגרמו לך להיות מאושרת בעבר, דברים שעושים לך טוב בלב.
לכל אחד יש דבר כזה בגלל החינוך שהוא קיבל, אני בטוחה שיש משהו שחינכו אותך לאהוב
תשתמשי במה שההורים שלך והמורים לימדו אותך, בשמחה שלך ובאושר שלך. הם נמצאים שם, רק תחפשי אותם ולעולם אל תאבדי תקווה (:
תנסי להעסיק את עצמך ולהחזיר לעצמך את השמחה בכל מיני דרכים ששימחו אותך פעם, אולי שירי ילדים אולי להתנדב
כל מיני דברים כאלו שגרמו לך להיות מאושרת בעבר, דברים שעושים לך טוב בלב.
לכל אחד יש דבר כזה בגלל החינוך שהוא קיבל, אני בטוחה שיש משהו שחינכו אותך לאהוב
תשתמשי במה שההורים שלך והמורים לימדו אותך, בשמחה שלך ובאושר שלך. הם נמצאים שם, רק תחפשי אותם ולעולם אל תאבדי תקווה (:
באותו הנושא: