זה אפשרי להרזות בשבוע 3-4 קילו ??

זה אפשרי אבל גם יש סיכוי מאוד מאוד מאוד גדול שתלכי לביהח

תלוי בבן אדם. זה אפשרי להרזות 3 לדעתי אבל זה ממש לא בריא. ומלא ספורט ובקושי אוכל=התעלפות. אז לא כדאי

אני רזיתי 3 קילו בשבוע וזה כלל אימונים והרבה שתיית מים, והרבה פירות , אבל אני לא ממליץ לך להרזות 3-4 בשבוע, זה יותר מידי, עדיף להרזות קילו קילו וחצי בשבוע, אבל זה אפשרי כעיקרון

זה לא בריא , לא לך ולא לגוף שלך

אפשרי.
מה יעזור לך שתאכלי רק מלפפונים וסלטים?
אנשים תמיד רוצים לקבל הכל מהר בכל מחיר.
בואי נגיד שתורידי 3 קג.
איך תשמרי עליהם?
תמשיכי לאכול מלפפונים וחסות?
לא בריא וטיפשי בעליל.

המשקל עולה בחזרה אין מה לנסות

שואל השאלה:
באמת שלא אכפת לי שיעלה