אני עוברת שיימינג מאותה ילדה כל הזמן היא משפילה אותי בקבטצה של השכבה ואני לא יודעת כבר מה לעשות

לא להתייחס. באמת, זה מה שהכי עובד.
את יכולה לדווח עליה למישהו שאת סומכת עליו.

תתעלמי, היא תתפוצץ כשהיא תראה שזה לא מזיז לך.

להתעלם, זה מביא לה סיפוק כשאת מגיבה.

שואל השאלה:
אבל זו שכבה חדשה גם בבית ספר הקודם היא השפילה אותי

שואל השאלה:
זה לא רק זה היא קוראת לי בשמות בקבוצה מעירה על איך שאני מתלבשת והרבה ילדים צוחקים

אם זה כל כך מציק לך, תדווחי עליה.

תעני לה פעם אחת ולתמיד.
שתבין שאין לה את הזכות להשפיל אותך יותר

יש לי רעיון טוב,
תיפני אלי בפרטי.

להגיד לה שאת מתנצלת והיא המלכה ואת רוצה להיות יד ימינה

לצעת עליה על התלמידה הזו ובנוסף לדווח על זה למורה או למנהלת בית הספר שלא יהיה כניסה לבריונות מה שהיא עושה לך

דבר ראשון - תקיפי את עצמך בסביבה תומכת ואוהבת, כמו משפחה, למשל.

דבר שני - תתעלמי ממנה, וגם אם את לא מצליחה במאה אחוז- תנסי לייצור חברים חדשים מהכיתה המקבילה או אם היא עושה את זה בקבוצה של השכבה (אם יש) תנסי להתחבר עם ילדים מכיתות נמוכות/גבוהות (הכי טוב הפרש של שנה. בדרך כלל לא תזכי להתנגדות מילדים מכיתות יותר נמוכות- בשבילם זה כמו עניין של ביטחון, אם הם חברים שלך הם ייצפו ממך לעזור להם לפתור בעיות (בד''כ קטנות-) כמו ריב עם חבר מהכיתה, בדרך כלל דברים שאת יכולה לפתור, (ככול שאת מראה להם שהדרך יותר יצירתית, כך הם ינסו יותר להתקרב אלייך.)

דבר שלישי - בשום פנים ואופן לא לפגוע בך. תאמיני/תשנני/תחשבי שאת עוברת את זה רק כי מלמעלה רוצים (או אם את מאמינה באלוהים- הוא רוצה) שאת- (ופה ה- *את* מודגשת במיליון צבעים...) -תהיי יותר חזקה.

אל תסתירי מהמשפחה שלך שום דבר, (כדאי שתבקשי מהם לדבר עם המורה שלך, בעיקר כדי שתיתן לך ביטחון ושתעזור *לך* להתגבר.)
מאחלת לך בהצלחה.

תשפילי בחזרה -"את מקנאה בי בגלל זה את יורדת עליי?" כאלה... השפלות על המראה שלה, ירידות על האופי שלה