אם אני מטר 55 כמה לדעתכם אני צריכה לשקול? וכמה זה כבר נקרא מלאה?

40-50
ומלאה זה 56 ויותר

40-50

45-59 נחשב משקל תקין לגובה 155 ס"מ. מעל למשקל 59 משקל גוף לא תקין כלפי מעלה. מתחת ל45 משקל גוף לא תקין כלפי מטה.
מלאה/רזה הם מוסגים שאי אפשר להגדיר אותם סתם ככה כי זה מאוד תלוי במבנה הגוף של אותו אדם. יכולים להיות שני אנשים באותו הגובה וכמעט אותו משקל אך עם צורת גוף שונה. לדוג' אדם 1 - 155 סמ גובה ומשקל 50. רזה וחטוב. אדם 2- 155 סמ גובה ומשקל 51 - מראה מלא ולא חטוב.