הפרעות אכילה (דיי ארוך אבל אשמח אם תעזרו לי)

שקלתי 75 לפני כשנה,
לאחר מכן התחלתי להתאמן ולאכול בריא וירדתי למשקל של 73 אחרי הרבה מאוד חודשים כי זה משהו שממש קשה לי לעשות והמטרה שלי הייתה 65.
תמיד היו לי הפרעות אכילה ותמיד היו לי תקופות שבהן הייתי מרעיבה את עצמי או טוחנת בלי היסוס אחרי שירדתי 2 קג.
בזמן האחרון (תקופה של שלושה שבועות או אפילו חודש) אני אוכלת בצורה דיי לא רגילה,
אני הפחתתי בכמויות האוכל בצורה מאוד קיצונית שזה הגיע למצב שאני אוכלת ארוחה אחת שגם היא לא הדבר הכי בריא לאכול.
הגעתי להרעבה עצמית.
ירדתי למשקל של 68 קג ואם לומר את האמת, אני אוהבת את זה..
התחלתי באמת להתחבר לזה ואני רואה באמת תוצאות .
אני מתחילה סוף סוף לאהוב את הגוף שלי!
אני לא מקיאה, אני לא עושה ספורט ככה שהמשקל יורד בהדרגתיות ואני מרגישה דיי טוב עם עצמי.
אבל..
למרות זאת אני מרגישה שאני באותו הזמן עושה את הדבר הלא נכון.
כי זו באמת לא הדרך..
אבל עד שאני מגיעה לתוצאות שכל כך חיכיתי להן במשך הרבה זמן.
אני לא מרגישה שאני רוצה לעצור את זה..
אני רוצה להגיע למשקל 65 ולעצור שם, ואין לי בעיה באמת להפסיק להרעיב את עצמי אני אוכל הכל בכיף אם ארצה.
אבל הבעיה היא שאני ארצה לשמר את המשקל שאליו אני אגיע, בלי לעלות או לרדת.
כי מבחינת הbmi זה המשקח הבריא לגוף שלי שהוא לא עודף או תת.
עצות?