בנות כנסו שניה

היריכיים שלי יחסית רזות, ויש בינהן רווח חוץ מהלמעלה שלהן (כיאלו הלמעלה של היריכיים נוגעות אחת בשניה,
מה לעשות בשביל שזה יעלם
איזה תרגילים ודברים כאלה?